Er det vanlig at stress gir sterke magesmerter?
Spørsmål og svar: Stress og magesmerter Jeg har en til [...]
Hva er mest effektivt når det gjelder trening og vektnedgang? Karbohydratrik og mager kost, eller lavkarbo?
Om trening, karbohydrater og vektnedgang Det er ikke bare kosthold [...]
Hva er insulinets rolle i vektnedgang? 7 prosesser som settes i gang av insulin
Insulin, diabetes og vektnedgang Insulin er et hormon som skilles [...]
Kan jeg drikke vin og slanke meg?
Spørsmål og svar: Alkohol og slanking Jeg er veldig glad [...]
Ingeborg hadde høyt blodsukker og fibromyalgi – fikk hjelp av kostholdsendring
Ingeborg ble kvitt smertene, trappet ned medisiner og gikk ned i vekt ved hjelp av ketogen kost. Ingeborg var 65 år da hun kom til meg fordi hun trengte hjelp til vektreduksjon. Men mest av alt ønsket hun å bli kvitt de kroniske smertene hun hadde. Hun hadde i 10 år vært plaget med sterke muskel- og leddsmerter og hadde fått diagnosen fibromyalgi. Dette plaget henne dag og natt i en slik grad at hun måtte bruke mange smertestillende tabletter.
Hva er karbohydrater?
Karbohydrater er sukker, stivelse og fiber Det vi kaller sukker, [...]
8 tips til hvorfor du ikke går ned i vekt
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1630865687748{margin-bottom: 0px !important;}"] Er du ikke fornøyd med vektnedgangen? [...]
Erik Hexeberg – partileder med et hjerte for mat og familien
Erik Hexeberg - partileder med et hjerte for mat og [...]
Lavkarbokosthold med 3 egg om dagen sunt for hjertet?
Forskning viser at lavkarbokosthold inkludert tre egg for dagen er [...]
Hexeberg i podcast: Jo, kosthold har betydning for autoimmun sykdom
Du kan bli kvitt kronisk betennelse ved hjelp av kosthold [...]